怎么消除黑眼圈?

1、黑眼英藏貊晌圈是怎么形成的呢？有三大因素：先天性因素、作息问题、护理疏忽。先天性黑眼圈想必我们也无法彻底解决。但是，缺乏足余践甍尝够的睡眠，熬夜肌肤无法在夜间正常代谢，且眼部血液微循环出现阻滞，让黑眼圈问题雪上加霜。如果你实在不知道该如何护理自己的肌肤，不妨借助专业的肤质仪器测试，来了解自己的肌肤状况到底出在哪儿，这要远比自己买了一大堆不合适的护肤品涂抹要管用得多哦！

2、均衡饮食缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害，缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。为了美丽和健康，多吃些新鲜的水果和蔬菜。

3、减少食盐黑眼圈是怎么形成的?在饮食中摄入食盐量过多，会引起水肿，这也是导致黑眼圈的重要原因之一。如果你发现自己的黑眼圈是这样引起的，那么就要尝试减少食盐的摄入，并且检查一下食物列表中隐含的盐分。

4、急救SPA如果发现黑眼圈十分明显,有一些急救的小方法。可以用冰凉的茶叶包或者黄瓜片敷在眼睛上10分钟。茶叶中的单宁酸会减少皮肤变色的程度,而黄瓜会消除浮肿。这些简单的小方法可以让你的眼部肌肤逐渐恢复,并阻止黯沉的形成。

5、注意防晒阳光中有很多有害射线,会伤害肌肤,从而产生细纹和斑点,同样会导致黑眼圈的出现。所以,在你外出的时候最好戴上太阳镜,并且使用SPF30以上的防晒霜。

6、多喝水水是我们的身体中极其重要的组成部分。如果获取的水份不足,身体会给出很多信号。黑眼圈就是其中一个。但是睡前一定不要喝太多水，不然就会有眼袋哦。

7、保证睡眠引发黑眼圈最普遍的原因就是睡眠不足。睡眠不足会使皮肤愈发苍白，让血液循环减速，眼部下方的肌肤颜色自然也就会变得黯沉。我们每天晚上需要七至九个蟛杆戛攉小时的健康睡眠，所以，从今天开始，11点就上床睡“美容觉”吧。一定要放下对手机的执念哦~