红枣小米苦荞粥

2025-04-15 14:25:57

1、黄金粥100g、红枣7-8颗（洗净）、水2.5L

2、先将2.5L水倒入锅内大火烧至沸腾，将黄金粥放入锅粝简肯惧内，大火烧至沸腾持续1分钟，调成小火放入红枣继续熬30分钟；

3、用勺子搅拌均匀，将粥乘入碗内，一碗营养美味的黄金粥供你享用。

4、清晰可见的米油，营养丰富；

5、搭配红枣，甜糯美味

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