蚝油生菜的家常做法

2025-04-14 09:27:02

1、选一棵大的生菜,掰成一片片,中间的茎以及嫩叶不要。

蚝油生菜的家常做法

2、摘好的生菜洗净。

蚝油生菜的家常做法

3、准备3瓣蒜,切碎。

蚝油生菜的家常做法

4、煮一锅开水,滴几滴油。

蚝油生菜的家常做法

5、净生菜放入沸水中,数炒后夹起。

蚝油生菜的家常做法

6、过热水后的生菜迅速过一下凉水。(速度一定要快,不然热水的余温会将生菜煮熟)

蚝油生菜的家常做法

7、热锅下油,下蒜蓉爆香。

蚝油生菜的家常做法

8、下生菜快速翻炒半分钟。

蚝油生菜的家常做法

9、加入适量的蚝油,继续快速翻炒约半分钟即可收锅。Tips:1、生菜焯水一定要滚烫的水!2、生菜装盘尽量使用敞口容器均匀摊开,以免余温将生菜焖变色!

蚝油生菜的家常做法
蚝油生菜的家常做法
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