得了胃病饮食上需要怎么讲究

2025-04-19 01:02:06

1、得胃病的人要多喝点粥,老人常说:粥能养胃,确实说的不错,因为粥容易消化,特别是八宝粥最合适,里面的花生含有丰富的蛋白质、脂肪等,经常食用对胃能起到很好的保护作用。

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2、胃病患者要多喝汤,但别喝肉汤,因为肉汤里含有大量的酸性物质,对胃不利,要多喝菜汤,比如菠菜、粉丝、鸡蛋汤等,对胃都很好。

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3、多喝丁香叶茶水,它具有下气降逆、温中壮阳的作用,可以缓解胃寒、消化不良、急性胃肠炎引起的腹痛、冷厥、反胃、吐泻等症状,而且还具有抑制幽门螺杆菌活性的作用,所以经常喝丁香叶茶对胃很好。

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4、得胃病的人不宜吃辛辣刺激性的食物,如凉性的水果、冰点冷饮、海鲜类、辣椒及生葱生蒜等,这些都是伤害脾胃的。

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5、得胃病的人不宜食用巧克力,特别是在胃疼的时候一定要避免吃巧克力,因为它基本上成分都是脂肪,也有咖啡因,会加重胃疼症状。

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6、没有医生指导不要乱吃药物,因为本身就有胃病,最怕其药物再刺激它,会便胃更不舒服,如果身体不舒服可以在医生指导下吃些对胃没刺激或者刺激性小点的药物。

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