孩子不爱吃饭怎么办

1、　　孩子吃饭要养成好习惯，不要边玩边吃，但很多家长发现，孩子只有这个时候才肯吃，这个时候就要跟孩子定规矩，吃饭的时候好好吃，玩就痛快玩，做到了要及时表扬。

2、　　喂饭要坚持把饭喂完，她就算吃的再慢也要坚持，这样他发现自己不吃晚饭不能玩，就会加快吃饭的速度。

3、　　坚决不给零食，尤其是饭前2小时候内，孩子吃零食就不喜欢吃主食，所以家里尽量减少零食，发现饿了也没吃的，只能多吃饭，不然饿肚子。

4、　　胃口不好不要太担心，上了幼儿园就好了，幼儿园没有零食，孩子自然就像吃饭，并且孩子多了一起吃比较香。

5、　　给孩子查查微量元素，是否缺锌引起的胃口不好，这样的话要及时补充。

6、　　在天气转凉的时候调理孩子的胃口，天热别说孩子，父母的胃口也不好，可以给孩子适当吃些水果补充维生素。