女性月经失调的原因是什么

1、 经期压力大。经常赶在月经期间失恋。当女性生理期时，偏偏赶在考试，偏偏赶在工作最忙碌时，压力太大，很容易月经失调。

2、 经常吃冷饮。爱吃冷饮的女性，经常吃雪糕，女性小腹易着凉。当女性吃得雪糕太多，平常不注意，时间久了才会发现小腹痛，月经经量变少。平常来月经时，要多喝点红糖水，可促进血液循环。

3、 精神紧张，性格多愁善感。很多爱哭的女性，经常容易生病，身体体质也不好。往往缺乏运动。当她们经常运动，跳舞健身，压力会变小。

4、 易怒，易发脾气。爱发脾气的女性，很容易宫寒。当女性脾气暴躁，为了小事情经常想不开时，心情就会抑郁，月经也会变得不规律。

5、 易便秘。容易便秘的女性，很容易引起痔疮问题，时间久了子宫也会受到影响。容易引发腰痛，月经失调等问题。平常可多喝点蜂蜜水，既能美容，又能护肤。