什么防辐射适合孕妇用的有这几种

1、威胁健康的电磁辐射主要源于家用电器，所以控制使用时间非常必要，尤其是手机等科技产品，保持合理距离，在不用手机等家用电器时，也要关闭电源或者关机，既能省电又能保证健康。

2、其次合理饮食除了保证营养，某些水果蔬菜还具有防辐射的功效。就以牛奶为例，能够补充水分和大量营养，还能提升孕妈免疫力，减轻电磁辐射的危害。也可以适当食用胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

3、改善孕期环境同样重要，在电器旁放少量仙人球，同样能防辐射，在净化空气的同时，还能减轻电磁辐射对孕妈的危害。在家用电器附近多方几盆水，水是干扰电磁波最好的物质，而电磁辐射在空气中主要以电磁波的形式传播，保证环境中的湿度能够有效减少电磁辐射。

4、除了以上三牡啾锯辏种防辐射的方法之外，怀孕的妈妈们还可以使用一些专业的防辐射工具来保护自身。比如说防辐射服、防辐射眼镜、防辐射手机套等。对于需要在电脑前工作的妈妈们恝依在绌来说，防辐射服是相对较好的方法，因为它的防护面积相对来说更大，也就更能保护好宝宝的安全。当然，孕妈们也不要对于这些产品产生依赖性，平时还是应该少接触含有辐射的东西。