少油饺子的做法

2025-03-15 11:57:03

1、胡萝卜切丝

少油饺子的做法

2、白菜对切两半后,切成小条。

少油饺子的做法

3、苦瓜切成薄片

少油饺子的做法

4、将切好的胡萝卜,苦瓜,白菜分别放在可入微波炉的盘子中,套上食品级保鲜膜或保鲜袋,更易熟且不失水分,放入微波炉加热至八成熟。此次这些菜分别加热了4分钟,4分钟,3分钟。

少油饺子的做法

5、将八成熟的菜加肉末,盐,鸡精和(huo)水,葱花,少许油调味。

少油饺子的做法

6、包饺子

少油饺子的做法

7、在蒸盘上封上保鲜袋,扎孔,这样可使蒸好的饺子不粘。中火蒸十分钟,饺子即可出锅。

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