孕期洗澡要注意什么

1、洗澡穿上防滑鞋子或铺上防滑垫，避免摔倒。

2、饥饿或饭后不能立即洗澡。饭后洗澡很容易出现血液循环障碍，导致孕妈妈发生晕厥。

3、孕妇在怀孕早期也就是怀孕的前3个月里，孕妇洗澡时室温不宜过高，温度以皮肤不感到凉为宜。

4、孕妇洗澡的时间不宜过长。孕妇洗澡的时间最好控制在15分钟左右，避免热的环境引起子宫收缩，导致早产

5、孕妇洗澡忌坐浴。妇女洗澡坐浴是不利的，妊娠期洗澡更不应坐浴，尤其妊娠后期绝对禁止坐浴，以防引起早产。

6、孕早期， 由于准妈妈肚子较小，所以可以站着淋浴，但必须在浴室内设置扶手，以防止准妈妈滑倒;到了孕中后期，准妈妈的肚子较大、重心不稳，容易滑倒，所以必须坐在有靠背的椅子上淋浴，以避免跌倒。