喝蜂蜜水的注意事项有哪些

喝蜂蜜水，可以减肥，所以很多女性朋友都很喜欢。但是如果不正确喝蜂蜜，对身体的伤害很大。

工具/原料

蜂蜜

韭菜

不能和蜂蜜水同食的食物

1、韭菜含有维生素C，和蜂蜜同食，会失去营养作用。此外，两者同食还可能导致腹泻和呕吐。

2、葱和蒜这些刺激性的食物，也是不能和蜂茁茌拿逝蜜同食的，如果不小心一起吃了，会有腹泻和恶心呕吐的可能。出现了这个症状，应该去看医院看医生。

3、喝了蜂蜜水，也不能马上就吃豆腐。特别是肠胃不好的人，就更不能大意了。

喝蜂蜜水最佳时间

1、中午或者晚上的时候，喝蜂蜜水是比较好的。早上刚起床，不建议空腹喝蜂蜜水，对消化不好。

2、感冒的时候，不要喝蜂蜜水。可以等到感冒痊愈后，再喝蜂蜜水。

3、饭后过一段时间，再喝蜂蜜水比饭后马上喝蜂蜜水好。刚吃饭后，胃部需要消化食物，此时喝蜂蜜水不利于消化。