怎么让自己更健康，

2025-04-08 10:41:45

1、要有良好。积极向上。乐观的心态

2、平时多吃蔬菜，不要每天以肉为主食

3、平时加强身体锻炼，跑跑步，年轻人有时间的话可以去健健身

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