新鲜柠檬的好处

1、挑选新鲜的柠檬，将柠檬洗干净

2、将洗净的柠檬去掉头尾，将中间的部分分成一小片一小片

3、将切好的柠檬片放入大杯中，倒入凉开水。

4、一般的一个柠檬加一升水左右就可以了。注意要用凉开水而非开水，否则会有剧烈的酸味和苦味，用凉开水则会留下柔和的酸甜清香味，并聂馏笔彗且柠檬里的Vc也会得到比较好的保存。（加入一点点蜂蜜口感更好，（注意，加蜂蜜的话，要用温开水的，这样可以保住蜂蜜的营养物质）

5、如果个人喜欢，还可以加一点点冰进去，这样很可口，好喝，美美哒

6、经常和柠檬水是一个很好的生活习惯，既美白，又可以瘦身，是一个很不错的饮品，大家在家自己就可以做，口味可自行调整。