心情烦躁的时候该怎么办
1、首先你可以找几稍僚敉视个要好的朋友，能玩的开的朋友，去KTV，放纵型的去唱歌，什么都别想，大声喊出你内心的愤怒，除了KTV就把什么时候都放掉
2、去酒吧，听着暴力的音乐，疯狂的玩筛子，玩游戏，用酒去解决一切
3、安静的放纵方式，你可以睡一觉，挂上耳机，
4、可以去亲近大自然，比如说去烧烤，很不错的
5、好好地睡上一觉，什么都不要想
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