补钙补锌辅食粥

2025-04-23 08:54:30

1、娃娃菜和花菜清水洗净

2、虾去皮、虾头、虾线

3、锅内烧开水，下虾，至变红即可

4、更换一锅水，沸腾后下娃娃菜和花菜，娃娃菜涮一会儿捞起，花菜继续煮至软

5、所有食材熟透后，切碎

6、提前煮好的白粥入锅，依次放入食材，最后关火下青菜

7、完成啦~

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