如何提高复习效率

2025-04-07 16:24:42

1、拒绝手机干扰，可以将手机使用番茄时钟控制住自己对手机的依赖。

2、设置阶段目标激励，可以将目标分为小段，在完成阶段性目标之后给自己一定的物质激励或精神激励。

3、选择良好的复习环境，选择不易被外界干扰到的复习环境。

4、与靠谱朋友一起复习，相互激励。

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