如何保护 爱惜自己的双手

1、保持手的清洁。勤洗手，用洗手液反复洗手，洗手的正确姿势是：先两手手心相对对搓，然后一手手心贴宛鳘艺荤另一手背搓洗，再搓洗指缝间，冲洗指甲内。这样才算是彻底洗干净。

2、勤剪指甲。依宏氽墓指甲容易藏污纳垢，从爱美的角度来说，长指甲容易修饰，从清洁角度讲，指甲不易太长。尤其像小编这样做家务的勤劳女性来说，指甲留长了真不方便，干活时一旦劈了，会撕心裂肺的。

3、外出时最好佩戴手套。外面空气污染，风沙，这些因素会容易让手皴裂，最好佩戴手套，当然有时也要看天气，大热天戴手套也让人觉得怪怪的。

4、做家务时戴胶皮手套。洗衣液、洗洁精等洗涤剂，拖把等物品都会对手造成不同程度的伤害，最好带胶皮手套，既不耽误干活，又能保护手。

5、擦护手霜。洗手后及时擦护手霜，防止手皴裂，滋润手部油脂，长期擦 绝对有效。

6、避免手受伤。小编有时冒失，手容易受伤，在此提醒各位，千万小心注意，手裸露在外，接触物品多，容易受伤，一旦受伤比较不容易好。

7、尽量不涂指甲油。女性都爱美，可是我们都知道，指甲油除了让皮肤不透气外，化学成分更会给身体带来逾酸嘞觉伤害。还是自然就是美的，保持干干净净、利利索索的，就是美的。

8、手是可以养的白嫩细腻的，主要在于形成好的习惯。