怎么做到有效沟通

1、说话有技巧：沟通的目的是为了解决问题，而不是为了证明你是对的，别人的错的，很多人都忘记了这一点，所以最终结果就是搞得双方之间不欢而散，问题积累越多。

2、放松：不要回避对方的眼神，这样会让人觉得你说话不真实心虚，不尊重他，也不要一直盯着对方看，让人发毛。正常一点，就当做平时的交流，就是对方是领导，只要你没有做什么违纪的事情，有什么好紧张的。

3、不解释：不要一直解释原因，阐述理由，这样会让对方觉得你是在推卸责任。

4、不评价：不要恶意评价别人，在人后只能夸赞其他人而不能贬低他，万一你们的谈话传到了那个人的耳朵里，那么只能加深彼此之间的矛盾罢了。

5、逻辑：讲话要有逻辑性，要有思维。