手机依赖危害到底有多大

1、患上手机依赖症的表现：时刻想着拿手机，机不离身，随时要打开手机看一下总怕会错过什么。总想着用手机上网，游戏，看电影，刷朋友圈.....睡觉前要看手机，上卫生间要带着手机，饭桌旁放着手机，走在路上玩着手机。如果这些症状您都有说明您已经患上了手机依赖症了！

2、对身体健康的危害：长期过度的使用手机会出现很多疾病，如眼球胀痛，看物体出现模糊，视力严重下降，颈椎疼痛，手指发麻，腰酸背痛。对视力可能讵畿缤耒会造成不可挽回的伤害！如果长时间的用一侧的手拿手机，会造成手臂肌肉的损伤，出现手臂活动障碍，手臂活动一旦出现问题，可能会用很长的时间进行康复治疗！

3、对情绪的影响：脾气变得易怒，做事情没有了以往的耐心，会焦躁不安，睡眠质量下降，出现失眠多梦；对周围的人和事失去以往的热情，情绪低迷，没有精神，容易发脾气。严重影响了正常的学习和工作！

4、情感被手机绑娃肪篙泰架：所有的热情都被手机吸引进去了，忽视了和亲人朋友的感情交流。如孩子在一边玩，妈妈在一边看手机，或是孩子和妈妈各看各的手机，妈妈和孩子间的交流互动少了，对亲子关系是很大的伤害，孩子与周围人的互动沟通能力就得不到锻炼，孩子会把自己尘封在虚拟的自我世界里，到时候父母们就悔之晚矣！

5、会严重影响人的注意力：手机使人们处于多任务状态，很难聚精会神的专心的认真地去做一件事情，总是处于被打断的状态，长此以往人的思考能力就会减弱，不能专心的做事情，还会处于应激的状态。