怎么做水果蔬菜沙拉好吃
1、将生菜洗净,撕成小块。
2、将橙子洗净去皮。
3、将苹果洗净去皮切成小块。
4、将洗净的西蓝花切开,去根部,切成小条状。
5、热锅注水烧热,放入西蓝花,煮至断生捞出备用。
6、再放入紫甘蓝,焯水至断生,捞出备用。
7、往一个玻璃盘子中放入紫甘蓝、西蓝花、黄瓜、苹果、橙子、猕猴桃、生菜。
8、再倒入适量橄榄油、沙拉酱拌匀,装盘即可。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
阅读量:50
阅读量:32
阅读量:89
阅读量:91
阅读量:52