推荐有效去头屑方法

1、訇咀喃谆将洗发水倒在手中，略微加点水将其进行揉搓至泡沫丰富再抹到头发上。　　有些人习惯直接把洗发水倒在头发上，其实这样是不正确的，这样清洁的效果很不理想，正确的做法就是先把洗发水槽痢萌缎倒在手中加点水再抹到头发上，这样才能清洁的更彻。所说说想要更有效的摆脱头皮屑，必须先从洗发开始抓起，千万不要忽视细节问题。

2、用温水洗头最佳。　　凉水洗头首先很难达到清洁的目的，其次会引起头痛头晕的现象。而过热的水容易刺激头皮，致使头皮分泌过多的油脂。皮脂过多会使脱落的细胞一起附在头皮上，干燥后就变成细碎的头皮屑。所以建议用温水洗头，40度左右最佳。

3、去屑功效的洗发水最好是一年换一次。　　易长头屑的朋友们不难发现，有些去屑洗发水刚开始用还比较奏效，时间长了就不管用了，其原因是头皮对该洗发水产生免疫了，所以建议一年更换一次。

4、保持良好的睡眠、规律饮食以及良好的心情也能有效减少头皮屑。　　各种坏习惯会导致内分泌失调，影响头皮正常的新陈代谢，最终致使头屑产生。所以良好的生活习惯也是摆脱头屑必做的功课之一。