内分泌失调症状哪些

内分泌失调是女性的常见病，对于女性的危害非常大，患者一定要及时治疗，很多女性对于内分泌失调的症状不是很清楚，下面就来看看详细介绍。

内分泌失调症状哪些

1、面色苍白 由于内分泌功能出现了紊乱，在疾病发生的时候，可以从患者的面部表现观察而知，患者通常会有面色苍白的表现，面部皮肤也有可能出现白斑，女性患者也可能出现白带异常。

2、月经不调 对于女性患者来说，这种疾病也可能扰乱患者的月经情况。而且如果患者有营养不良的情况，长期生活在不卫生的居室环境中，以及情绪心理因素都有可能引发这种情况。

内分泌失调的饮食注意

1、饮食一：多吃粗粮更健康 红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮也是很好的调节内分泌失调的食物。我们都知道粗粮有助于保持大便的通畅，这样可以使我们体内的毒素随之排出，而且粗粮中的营养素还有助于调节胃肠道地环境。

2、饮食二：绿叶蔬菜是首选 像我尺攵跋赈们经常吃的萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、甘蓝等蔬菜都具有调节内分泌失调的作用。因为这些绿叶蔬菜多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中撸赳咸米产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性。