鸡肉榨菜木耳秋葵

2025-04-21 20:27:48

1、秋葵洗净,切去蒂。

鸡肉榨菜木耳秋葵

2、泡发的木耳撕成小朵。

鸡肉榨菜木耳秋葵

3、鸡胸肉切小丁,加入料酒、胡椒粉和生抽(6毫升)打匀,再加入淀粉打匀腌制。

鸡肉榨菜木耳秋葵

4、姜和蒜切末,榨菜和葱头切成小丁。

鸡肉榨菜木耳秋葵

5、木耳焯水(水里加入2克盐),焯好后沥干水分码在盘子的边上。

鸡肉榨菜木耳秋葵

6、焯完木耳把秋葵也焯水,开锅煮3分钟捞出,用凉开水浸泡一下。

鸡肉榨菜木耳秋葵

7、捞出,将秋葵切成两半码在木耳上。

鸡肉榨菜木耳秋葵

8、起锅加入油和八角小火煸香。

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9、下入腌制好的肉划散至变色。

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10、加入姜、榨菜、葱头煸炒香。

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11、加入葱和蒜翻炒出香味,放鸡精和剩下的生抽关火翻炒匀既可。

鸡肉榨菜木耳秋葵

12、将炒好的料放在盘中间既好。

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