支气管炎怎么办
1、临床表现:一开始就有感冒的症状,慢慢咳嗽就加重了。可有胸闷、发烧、气短促、食欲不振的症状。起初为干咳,以后痰渐渐增多。
2、调理原则:解表、清肺、止咳、化痰。
3、准备工作:清洗手部或按摩棒,准备好上述的润滑材料。如果有发热现象还要准备温度计。
4、顺运八卦:需要运15分狙拄干喔钟左右。在掌中,围绕掌心的内劳宫穴一周,用指头不停地画圈圈。顺运八卦对胸腹胀痛、咳嗽痰喘、百日咳等都有帮助。提醒:推拿到离宫的位置时下按要朕炔损腱轻,或者调理者用左手大拇指等微掩在那儿运八卦。因为离宫属于心膻中,不宜刺激发动。
5、平肝:从食指指根一直推到指端。可疏肝利胆。推拿10分钟。
6、清肺:从无名指指根推到指端。可发散外邪、宣通肺气。调理感冒、咳嗽等。推拿10分钟。
7、清胃:胃穴在大指掌面第二节,第一掌骨赤白肉际处。可以清除脾胃积热,降气和胃。推拿10分钟左右。
8、清天河水:用手指从腕横纹中点推至肘横纹,是直线推动,轻重适宜(根据各人耐受度),用力要均匀。可清心除烦,镇惊安神。推拿10分钟。
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