牛肉肠炖梅干菜的做法
1、锅中放入适量水,加入半小勺盐,水沸腾后将西兰花放入锅中进行焯水处理;
2、焯好后将西兰花捞出,然后摆入盘中;
3、炒锅中放入适量调和油,油热后放入葱、姜和大蒜爆出香味;
4、将牛肉肠放入锅中翻炒几下;
5、将梅干菜放入锅中翻炒几下;
6、放入少量淡味生抽;
7、放入适量水,要多放一些,因为要炖一会的;
8、将汤汁收浓些时将西兰花根部放入锅中翻炒几下即可;
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