怎样做清咽润肺汤
1、将干银耳与干百合分别放入碗中泡开。
2、把雪梨去皮,然后均匀切成小块儿,把杨桃洗干净均匀切片。
3、把泡开的银耳撕成小朵(拇指大小,不要撕的太薄奥。)
4、用清水冲去百合表面杂质,清洗干净。
5、把百合与切好的雪梨、杨桃和适量的枸杞一起放入炖盅中。
6、倒入与食材相等的纯净水(隔水炖2个小时左右)。
7、炖好后可依据自己的口味放适量的冰糖和蜂蜜。
8、汤色浑圆,汤味醇厚甘甜就可以装盘出锅啦
9、一碗可口又健康的清咽润肺汤就做好啦。
10、夏天的时候冰镇一下口味会更好哦。
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