怎么提升陪伴孩子的质量

1、现在的年轻父母们，每天的工作的确是很多，但是再忙也要抽出时间来陪孩子，今天妈妈陪，明天爸爸陪，就算时间很短暂，也要让孩子感受到父母满满的爱。

2、说起忙，每个人都忙，生活压力大，节奏快，上有老下有小，没人不忙，但这只是我们自己没有合理安排好时间而已，并不能当做不陪伴孩子的借口。

3、现在的人们，基本上是手机不离手，陪孩子的时候也是，当手机一响，会放下一切，马上去看手机

4、曾经有小学生写作文时就写下过“对于爸爸来说，手机才是他的儿子，他每天都陪手机玩，而不陪我玩”。想要高质量的陪伴，首先请放下手机，好好陪孩子。

5、互动做游戏和孩子一起做游戏是非常快乐的事，有些家长却没有积极性，觉得累一天了，晚上回家只想躺着休息，其实和孩子做游戏才是最放松的。

6、在和孩子的游戏中会充满温馨、愉悦的心情，看着孩子慢慢变得开朗、活泼，家长会觉得就算在累也值得。当然，孩子在游戏中，一次次的胜利，会让他们更加自信。

7、用零碎的时间陪伴孩子所谓零碎的时间就是吃饭和睡觉的时间。忙碌了一天，回家以后首先是和家人一起吃饭，那么家长在吃饭的时候就不要教育孩子了，多说点开心快乐的事情，既可以让孩子食欲大开，又让亲子关系更加融洽。