海鲜另类吃--苦瓜炒鲜鱿
1、原料（鲜鱿，红尖椒，苦瓜）
2、把鲜鱿的外皮剥去，然后切成小圈备用，红椒切象眼片备用。
3、备好葱姜蒜
4、把葱姜蒜、鲜鱿放在一起，加入盐，糖，生粉，料酒腌制入味
5、苦瓜切片，锅内少许油，下苦瓜煸炒
6、断生后，加入盐，来点糖中和一下。
7、然后盛出备用
8、烧热炒锅，放入油，下鲜鱿和红椒爆炒
9、断生后加入苦瓜一起翻炒
10、出锅前勾个芡即可~
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