如何每周至少读一本书

1、第一步提高阅读速度。至于如何快速阅读呢1. 如果是读纸质的书，用手指带动阅读，这样可以加快速度2. 比你正常需要理解看书的速度在加快一些3.带着问题去看书，这样会提高速度

2、第二步无时无刻都带着一本书，这里说的也可以是纸质，也可以是电子书(现在手机，ipad，或者氯短赤亻kindle都可以有非常方便的便携式阅读，所以不要找借口说，带一本书很重，不方便什么的话了，好么

3、第三步一次只读一本书。不要贪多，为什么呢？因为如果你一次阅读的超过一本的话，完成两本的速度，是绝对不会比单独一本一本完成的速度来的的好如果同时读两本的话，很容易忘掉一本的的主要内容

4、第四步利用空余时间读书，你可能再等地铁，或者你去医院排队都有一些时间，研究表明，一个人至少每天都有三十分钟都是在等待中的，更好的利用这些时间，会让你受益匪浅

5、第五步砍掉上一些社交网站的时间（WEIBO什么的),以及看电视的时间，这里说的看电视，是包括从网上看的，因为很多人说，我从不看电视，我都是从网上看韩剧，这种狡辩，要怎么说呢····

6、第六步列一个想要完成的列表，一年时间，可以用excel，先列明记几十本或者一两本书名，然后如果完成一本就划掉一本，这样会帮助你调高阅读的计划性

7、当然，不论计划有多好，你都需要立刻开始，开始就是成功的一半了。如果不知道想要阅读书目书籍，可以给小编留言或者私信给小编，小编可有给您发一个我阅读过的列表