补水是护肤最至关重要

补水是提亮肤色的最关键因素，是除皱改善衰老的关键因素，是控油的关键因素。皮肤缺水会导致干燥，发黄，暗淡无光泽，松弛，皱纹等衰老现象的出现，成年女性的皮肤含水量只有15%或更低，远远低于婴儿时期的25%，缺水是皮肤衰老的根本原因。所以我着重说一下补水，那不同肌肤也要根据肤质的不同，选择适合的补水策略!

工具/原料

去离子水、甘油、透明质酸钠等等

护肤小知识

1、那怎样知道自己的皮肤是否缺水呢？A----肌肤轻度饥渴:皮肤表面看来没有干纹，洗脸后也没有明显的紧绷感，但对原来适用的护肤品开始有不适感，肤色变得较为黯沉。B----肌肤中度饥渴:皮肤粗糙，涂上粉底后细纹易浮现;卸妆洗脸后，脸容易泛红，久久不退，有刺痛感;在空气不好的场所里，脸颊或眼周很容易感到痒。C----肌肤重度饥渴:肤质粗糙，鼻翼、两颊出现粗大毛孔，就算不做任何表情，额头和眼角细纹也越来越明显，面部皮肤经常泛红。D----肌肤极重度饥渴:具有以上所有问题，皮肤更会出现脱皮、刺痛等现象，严重时会长出红疹。E----皮肤出油明显也是缺水的信号，皮肤水分不足向皮脂腺发出信号，皮脂腺分泌油脂封存住仅剩的一点水分。

2、不同肌肤的补水要点：干性肌肤　　肌肤特征：毛孔细小、不易看出毛孔，皮肤表面比较平整、几乎不泛油光，瞽攥涛徭但是极易形成表情纹、容易长斑。皮肤表面皮质层水量过少，皮脂分泌过少，洗脸后肌肤有紧绷感及刺痛感。　　补水重点：干性肤质在夏天晒后水分流失严重，在空调房中水分也极易流失，锁住水分是护理肌肤的重点。质感柔软、含有纯植物天然的滋润及保湿成分的保湿乳液，能有效促进皮脂分泌，防止水分流失，是干性皮肤的理想选择。此外还要多涂一些滋润成分较高的润肤品及精华素。需要提醒的是，不要给干性皮肤一次补过了水，以防大量喝水的细胞之间互相摩擦，让皮肤变得发红、发痒。混合性肌肤　　肌肤特征：面孔中部、额头、鼻梁、下颌即T字区有油光，易长粉刺，而两颊及脸部外缘则干燥。　　补水重点：混合性肤质的特质是T字区泛油，早晚洁面后用清爽的保湿乳液，为肌肤补充水分。T字区出油的话，可以先用深层控油爽肤水沾湿化妆棉，将油脂清理干净，再于干燥的脸颊涂上保湿啫喱，加强水分补充，利用质感轻盈清爽的保湿霜，最好含有天然植物的消炎及保湿成分，稳定混合性肌肤回复水油平衡的状态。油性肌肤　　肌肤特征：皮脂腺分泌过多油脂，脸上会出现许多油，皮肤发亮，肤质粗糙，毛孔较其他肤质粗大，较易阻塞易生暗疮粉刺。　　补湿重点：清洁是首要工作，而脸颊等较干燥的部位，建议使用深层控油爽肤水，这样才能让皮肤不因荷尔蒙的原因分泌大量油脂。从而让油性肌肤的油水平衡达至正常。敏感性肌肤　　肌肤特征：皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。易受环境因素及局部涂敷品刺激，一遇到过敏源马上会出现强烈的反应，又红又热，阵阵发痒，严重时甚至会出现脱皮或者粒粒丘疹。　　补湿重点：由于敏感肌肤的特质，为肌肤保湿最好避免使用有酒精、香精成分的保湿产品。先用面部喷雾喷晒全脸，拭干后再使用无香料成分的护肤品来镇定肌肤。推荐使用玻尿酸或温和爽肤水。