去湿清热解暑“三豆甜汤”制作方法

1、准备好薏米、红豆、绿豆，筛选掉坏豆，留下好豆子并清洗干净

2、把三种豆子放在容器中浸泡，这样做是为了豆子细胞水分，变软，更容易煮熟煮烂。

3、开始要开大火煮，让锅里的豆子充分的翻滚吧！记得要搅动，好粥十八搅！甜汤也不例外！

4、然后再开小火熬煮！慢慢的等待豆子变熟变得酥烂！豆子慢慢变得软烂！汤色也变得愈发深沉了！

5、准备好冰糖，不喜欢甜味的可以少放，不要放白糖，白糖容易生痰，冰糖才是清心润肺的！

6、成弗辞肛胰品出炉！薏米饱满，红豆飞沙，绿豆酥烂！喜欢冰的可以放进冰箱冻一下再吃！做下午茶实在太棒了！因为去湿的功能很好，第二天会觉得身体很轻松哦！