如何应对恋人的猜忌

1、不要过分的责备。如果对方怀疑你，你感觉很冤枉，那么，也先要冷静一下，不要过分的埋怨和责备对方，跟对方发一通脾气，以暴制暴，最后的结果往往是两败俱伤，正确的方法就是冷静克制。

2、要坚信可以化解。任何矛盾通过努力都应该是可以化解的，当两个人出现了误会和矛盾，对方对你的所作所为产生了怀疑，我们应该及时作出回应，然后通过动脑筋来化解矛盾和问题。

3、不做让人怀疑的事。不要去做一些让人心生疑虑的事情，特别是在对方比较敏感和关注的事情上面，我们不要非去挑战对方的底线，除非我们不想和对方修成正果，否则应该珍惜这个缘分。

4、不要轻易说分手。我们应该坚持恋爱的真心不改，如果因为对方的一点猜忌就放弃了爱情，那么，说明你的爱情也是不牢固的，甚至说是脆弱的，我们应该坚持这种态度，让恋爱走向成功。

5、要主动解释清楚。不要让这种猜忌愈演愈烈，很多人总坚信一点，就是不做亏心事，不怕鬼叫门，但是，我们应该知道，有时候误会解除是需要主动沟通的，否则，误会不会自行解除。

6、用事实证明一切。有时候我们用再多的语言进行解释，也不能让对方感到放心，那么，我们可以换一种思路，就是用事实说话，通过你做的一切事情，让对方感觉到你的关心和温暖，才能摒弃猜忌。

7、不做损害感情的事。如果不想让对方出现猜忌的情况，那么做好的方法就是不去做伤害对方、伤害感情的事情，因为如果你做了亏心事，就算再如何巧妙的解释，都不能保证你的事情不露出破绽。