这些现象当心宝宝营养不均衡

1、体格发育泼疏亵舫迟缓　　婴幼儿体格发育指标包括生长速度、发育水平、身体匀称度等，其中，头围、体重和身高是很重要的参考指标。孩子的生长发育细癌赜清受遗传、营养、睡眠、运动等多方面因素影响，其中营养是非常重要的后天影响因素，如果孩子营养没跟上，最直接的表现就是身高、体重不够。　　因此，建议家长一定要定期给孩子做保健，如果发现发现孩子身高、体重发育滞后，应在医生指导下调整孩子的饮食结构。同时，还好可以搭配小儿推拿的手法来帮助保健。

2、反应迟钝　　孩子早期营养不良可能会降低脑细胞的分裂率，从而导致神经调节功能失常，进而影响语言和运动发育。所以，如果你发现孩子出现反应迟钝、健忘等症状时，应警惕是营养不良。

3、便秘、口臭　　如果孩子偏爱甜食、朝哂廾申荤食、油炸食物，而不喜欢吃蔬菜水果时，容易造成纤维素不足，从而导致肠道蠕动变慢产生便秘的问题，如果便秘时间过长，又会进一步产生有害毒素，进洹彭岣啬而出现口臭。因此，当孩子出现便秘、口臭等问题时，应该注意多给孩子吃些蔬菜和水果，辅以小儿推拿的手法：补脾经、清胃经、清大肠、下推七节骨、退六腑、揉天枢、 揉中脘、揉足三里等。

4、体弱多病　　如果孩子很容易生病(如感冒、牙龈炎、口角炎、角膜炎经常反复发作)，则可能是免疫力低下，而引起孩子免疫力低下的其中一个原因就是营养不良，比如缺乏某些微量元素如维生素、铁、锌等。可经常给宝宝捏脊，调理身体。

5、情绪变化无常　　B类维生素有调节情绪的作用，当人体缺乏维生素B1时，可能会变得脾气暴躁、易怒;当人体缺乏维生素B6时，可能导致困倦、急躁等问题;当人体缺乏维生素B12时，可能会变得反应迟钝。因此，当孩子情绪变得变化无常时，可能是缺乏B族维生素了，要记得及时补充。