类风湿关节炎怎么办

2025-03-26 18:20:41

1、睡前把高度白酒烧热,烧热之后就用热酒在关节上擦揉,多擦几遍,注意的是酒不要冷掉,冷了就是反作用了,必须要热的。

类风湿关节炎怎么办

2、确诊到底是不是类风湿关节炎,可以到医院做个检查类风湿因子,有的症状跟类风湿关节炎一样。我的手就是这样,没诊断前医生都说是类风湿关节炎,所有还是检查了在治疗。

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3、晚上的时候准备好姜,花椒。少许的葱,全都放下盆里,把自己的双脚双手泡一泡,冷了就加热水。

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4、经常多活动关节僵硬的部位,不要使关节僵硬的部位一步步变得严重弯曲。不要使关节部位受力,要是关节轻松的休养。

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5、保暖,类风湿关节炎就是受冷受潮湿引起的,所以要做好保暖措施,特别是关节部位,冷了可以多戴双手套,多穿双袜子,一定不能受冷受潮湿。

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6、饮食上同时也要特别注意,不吃凉的,酸的,辣的,尽量多吃蔬菜(青菜,白菜,绿色蔬菜)水果(苹果,香蕉,梨),清淡的。

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7、最重要的就是不要用干针去做,干针做反而不见效,会越来越严重,医院没诊断出之前不要擅自做主。

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