适合夏天煲的汤

2025-04-06 06:39:26

1、1银耳莲子汤银耳莲子汤是用银耳、莲子制作的一道甜品。香甜可口,可清热健胃,美容养颜。银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益。

2、2苦瓜镨扳髹迦黄豆煲排骨苦瓜黄豆排骨汤气味苦甘、清润,具清暑除热、明目解毒的功效,是潮汕一带夏日解暑的汤饮,主要食材原料有苦瓜、大豆、猪排骨、黄瓜。

3、3绿豆汤绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤,有渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分丰富,是经济价值与营养价值共存的一种汤类。

4、蔬菜排蟋翠老钮骨汤烧汤的排骨以肋排为佳,肉层虽薄但较瘦,油少,口感嫩。 高丽菜要烧得烂才美味,但不能切太小块,用手撕成片状,靠火候煮软才不会影响口感!

5、莲藕排骨汤莲藕排骨汤是一道传统名菜,属于鄂菜系,制作原料主要有猪排骨、莲藕、盐等。是千湖之省、水乡泽国和莲藕之乡的湖北名菜。

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