孕期便秘的治疗方法
1、晨起定时排便，在晨起或早餐后上厕所。由于早餐后结肠推进动作较为活跃，易于启动排便，故早餐后一小时左右为最佳排便时间。
2、首先要合理的饮食禁辛辣食物，多吃含纤维多的食物，如苹果、萝卜等蔬菜、香蕉等水果、蜂蜜、豆类等。
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1、晨起定时排便，在晨起或早餐后上厕所。由于早餐后结肠推进动作较为活跃，易于启动排便，故早餐后一小时左右为最佳排便时间。
2、首先要合理的饮食禁辛辣食物，多吃含纤维多的食物，如苹果、萝卜等蔬菜、香蕉等水果、蜂蜜、豆类等。