周岁宝宝一天的饮食怎样安排

2025-03-19 07:38:44

1、就是在早上7:00的时候给宝宝喂养一次奶粉或者(米粉),隔4个小时左右的时间,给宝宝添加一些辅食,可以是蔬菜(白菜、南瓜、山药、花椰菜)糊,也可以吃一些烂面条,加上水果(香蕉、苹果、梨适量);

2、然后到了下午3:00左右再给宝宝喝温开水、肉汤或者碎肉沫、豆腐、鸡蛋羹、菜泥;

3、5点30左右,给宝宝添加一次辅食,吃一些面食,或者是一些营养物质比较高的食物(肝沫、肉沫、肉汤),促进宝宝的发育,晚上的时候睡觉之前让宝宝喝一次奶粉,或者是母乳喂养。

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