调理HPV，根本就在免疫力的提高

1、一位得过HPV的患者说从得了HPV就可以调理身体和生活，并整理了如下这些方法：

2、多呼吸新鲜空气，新鲜空气帮助血液畅行，促进肺活量和循环系统，是焕发精神活力和促进免疫系统的妙方。但是也要根据情况来说，要是有雾霾天气就不要出去了，即使出去也最好带上面罩。

3、多运动。运动是增强免疫最重要的事。

4、良好的睡眠。十一点之后是肝胆排毒时期，最好是十一点的时候入睡

5、勤洗手，洗净双手，保持个人卫生

6、饮食规律，一日三餐按时吃饭，尽量满足个人营养需求。

7、洋葱和大蒜杀菌杀毒，海藻硒是用来增加硒元素，这些都是可以提高免疫力。