宝宝辅食-鸡腿肉丸(饼)
1、准备食材。鸡腿肉去皮去筋切小块,胡萝卜芹菜洗净,鸡蛋洗净打散。
2、胡萝卜、芹菜焯水煮软。
3、所有食材放入搅拌机,搅拌成泥。
4、菜泥中加入少许食盐,拌匀。1岁以下宝宝不要加盐。
5、菜泥平铺入盘,上锅蒸。
6、蒸5-10分钟左右,蒸熟后取出晾凉。
7、切块,分装入冰箱。吃的时候拿出来彻底加热。
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1、准备食材。鸡腿肉去皮去筋切小块,胡萝卜芹菜洗净,鸡蛋洗净打散。
2、胡萝卜、芹菜焯水煮软。
3、所有食材放入搅拌机,搅拌成泥。
4、菜泥中加入少许食盐,拌匀。1岁以下宝宝不要加盐。
5、菜泥平铺入盘,上锅蒸。
6、蒸5-10分钟左右,蒸熟后取出晾凉。
7、切块,分装入冰箱。吃的时候拿出来彻底加热。