篮球三分球投篮技巧

2025-04-06 04:43:39

1、投篮时,持球的手是需要翻腕儿的。

篮球三分球投篮技巧

2、手千万不要直来直去的,这样是不利于三分投篮的。

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3、因为三分投篮,对球的旋转要求特别的高,翻腕投篮有利于球的旋转。

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4、其次,我们在三分投篮的时候,腿的动作要发力,在你投出三分之前,身体要下蹲,两只脚可以合并,也可以分开,这个要看你个人习惯。

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5、准备好下蹲动作后,我们身体要跳起,因为跳起会给你更好的投篮视野,有利于三分投射。

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6、在投射的过程中手的动作一定要标准,要做到翻腕,高举头,三分发力点主要在手腕上,反复练习上述动作,会增加三分精准度。

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