木须黄瓜的做法
1、黄瓜洗净,切片。水发木耳洗净,摘成小块。水发干黄花菜,沥净水份备用。值得注意的是,新鲜的黄花菜含有秋水仙碱,成人食用50-100克黄花菜即可引起中毒,一定要泡煮后再食用。如果是干制的黄花菜,是经过蒸煮晾干后加工的,相对安全一些。
2、鸡蛋打散,加盐拌匀。
3、热锅热油,爆香葱花,将蛋液倒入锅内,小火炒至六七成熟。
4、倒入木耳、黄瓜和黄花菜,洒少许盐,翻炒到蛋液完全凝固。
5、出锅前沿锅边滴少许生抽提鲜,洒少许鸡粉即可。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。