上火鼻子出血吃什么

1、把芒果在中间用刀切开，两瓣果肉切花刀，取小块为最佳

2、使用温开水将椰粉冲调开并晾凉，然后在锅里坐水，并一直烧到水变得沸腾为止

3、把西米放进沸水中，用中火煮12分钟左右即可

4、12分钟左右后，关上火。再盖上盖子焖上7分钟左右，直到西米完全变得透明为止

5、把芒果肉的大约四分之一丢进料理机里打成芒果泥，一般情况下10秒就ok了哦

6、将冰块放入料理机，料理10秒左右(这不是不是很简单呢）

7、在之前选好的容器的最底层铺好第四部完成的西米以及上述步骤中完成的冰块芒果泥和芒果块，最后再倒入之前放凉的椰子浆就大功告成了哦。