12个月宝宝补钙辅食----鱿鱼小丸子
1、鱿鱼圈洗干净后,切丁,备用。
2、娃娃菜洗干净后,去根茎,取叶子部位,切碎,备用。
3、鸡蛋打散成蛋液,备用。
4、鱿鱼放入料理机中打成鱿鱼泥,倒出,备用。
5、鱿鱼泥中加入米粉和蛋液,搅拌均匀。
6、锅内放入清水,大火煮沸,水开后,将鱿鱼搓小团放入沸水锅内,煮沸。
7、再放入娃娃菜,煮至所有食材全部熟烂就可以了。
8、盛出来就可以吃啊!
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