瘦身美食冬瓜海带汤的做法
1、冬瓜去皮切成薄片,粉丝和海带过水洗净备用。
2、香葱的葱白和葱叶分别切碎,锅中放油煸香葱白。
3、倒入冬瓜翻炒。
4、倒入清水待水沸。
5、水沸放入少许虾皮焖煮两分钟。
6、之后放入海带,焖煮两分钟。
7、放入粉丝焖煮两分钟,撒盐,盛出后撒香葱。
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1、冬瓜去皮切成薄片,粉丝和海带过水洗净备用。
2、香葱的葱白和葱叶分别切碎,锅中放油煸香葱白。
3、倒入冬瓜翻炒。
4、倒入清水待水沸。
5、水沸放入少许虾皮焖煮两分钟。
6、之后放入海带,焖煮两分钟。
7、放入粉丝焖煮两分钟,撒盐,盛出后撒香葱。