7种花茶睡前喝一杯, 横扫湿气湿毒！

1、姜我们都知道体质虚弱易生病的人，最好是多吃姜。而醋泡姜可以祛湿，还可以健脾胃，每天吃一点，增强抵抗力。俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜。”姜具有温补的作用，夏季可以多吃点姜，补补阳气。

2、荷叶它里面含有的成分具有降脂，利尿，祛湿的功效的。用它配上冬瓜，冬瓜有利尿消肿，排毒祛湿的作用，每天喝一杯，不仅能祛湿还能瘦身。而冬瓜荷叶茶是由荷叶，冬瓜、决明子组成的，有清热解毒，消暑减肥的功效，，是夏季解暑和减肥的利器。

3、玉米须决明子菊花茶这种玉米须决明子菊花茶，不仅可以祛湿还可以帮助消化，降火，刮油。每天一杯，湿气湿热水肿全赶跑。

4、玳玳花茶气味十分香醇，它具有很好的开胃通气的药理作用，深受中国消费者的欢迎，除此之外，还具有一定的减肥瘦身作用。

5、山楂茶它是一款养生茶疗，山楂能够开胃促进消化，山楂所含有的脂肪酶能够促进脂肪的消化，而常喝山楂茶还具有很好的消脂瘦身作用。

6、青汁粉青汁粉，可以在懒觉之后，让你拥有一个美味的早餐了，随心冲泡，淡淡的青草香，一如自然的味道，还能有效的刮油去脂呢！在晴朗的早晨，喝一杯蜂蜜青汁，既能填饱肚子，又能补充营养，让你的一天在植物的清新味道中愉快度过。