自制家常茶叶蛋
1、鸡蛋营养价值高,每天吃一个能够补充身体所需的各项营养,特别是孩子,但是平常的煮鸡蛋因为味道不好,孩子不喜欢吃,这里介绍一下家常茶叶蛋的做法,增加孩子的食欲。
2、洗干净鸡蛋,然后在锅中倒入水,烧开,放入鸡蛋,煮到六七分熟时,关火!这个不好掌握,一般在开水中煮到五六分钟即可,关火,静置五分钟左右。
3、静置的过程中,我们准备好茶叶、大料、盐、酱油等调料,用纱布包裹起来备用。注意一定要包裹严实,不能漏掉,但是也要能够确保味道能出来。
4、将鸡蛋拿出来,将皮剥掉,皮要剥干净,在薄皮的过程中将锅中的水倒掉,洗干净锅,换上新水,大火烧开,以备后面使用。
5、将包好的调料包和剥好的鸡蛋放入锅中温火煮十分钟左右,然后小火煮十分钟左右,如果时间允许可以小火多煮一段时间,让味道慢慢释放出来并且浸入到鸡蛋中。
6、关火,将鸡蛋在锅中静置一小时左右,当然一晚上最好,这样味道会完全浸入到鸡蛋中,增加味道,孩子会很爱吃的。
7、这样自制茶叶蛋就做好了,吃的时候拿出来需要食用的量,热好让孩子使用。有的人喜欢不剥皮直接煮,但是我个人觉得鸡蛋带皮煮不卫生,还是多一道程序,多一层保障。
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