喝出来的美丽与健康

饮品是中华民族几千年的传统美佳品。在几千年前茶就已出现在们的兖搜哉髋史册中，它不仅代表着我国悠久的文化，更代表着我国古代人们的品味与独特。在这看似平常的饮品中却藏着很高的性价比，你知道吗，多少人的美丽与健康就是喝出来的，下面小编就分享一下吧~

茶一

1、 总所周知，绿茶，乌龙茶等，是大多数中年人热爱的饮品。你知道吗？在这些茶叶中含有几百种有机化学物质，几十种矿物资，还有茶多酚，具有抗癌功效，其中还可以抗氧化，清除体内的自由基，让美貌年轻长存。

2、 如今花茶也受广大人们的喜爱，就说玫瑰花泡的茶水吧。玫瑰花是女性的最佳饮品，它不仅可以活血化瘀，对于痛经的女性更是好处多多。然而玫瑰花也是一种中药，对于心脑血管，高血压及妇科等等是良药佳品，其效果显著。所以推广女性多喝玫瑰茶。。

3、 说起果汁，我们大家都是很喜爱一款饮品，如苹果，葡萄压榨的汁是霹葺檠溥非常美味的果汁，不过如果不方便的话，不如试试柠檬茶吧。美味又菱诎逭幂方便，在酷热的夏天就是最好的选择。它含有丰富的VC，可以使皮肤白嫩又美丽，此外，对于减肥人士也是很不错的选择，好处是多多的哦~