肥胖人群 超强刮油瘦身汤

1、第一步，准备食材，把要用的食材煮干净，然后加入水（这个汤是一天的量，所以水要多加一些。

2、第二步，利用电饭煲煮汤的功能，把红豆红枣百合汤先煮好。

3、第三步，拿出适量的山楂和陈皮。

4、第四步，把山楂和陈皮加入煮好的红豆红枣百合汤内，按电饭煲“再加热”的按钮。

5、第五步，过一段时间就煮好了，看个人口味，如果不喜欢吃汤渣可以单纯和汤。每三餐后吃一小碗即可嚼秒躞句达到清肠刮油的效果