日常生活中白塞氏病的预防

1、保证吃饭时间和质量，不要暴饮暴食也不要长时间饥饿，少吃辛辣刺激性食物和调味品，也不宜吃太多太油腻的食物，以清淡和易消化食物为主，多吃一些新鲜蔬菜和水果，此外，也需要避免一切生冷硬食。

2、在日常生活中注意个人卫生，勤洗澡常换衣，养成刷牙漱口的习惯，避免各种皮肤感染的出现，选择一些质地柔软的棉质内衣，不要穿化纤类衣物，避免皮肤外伤的出现，一旦出现皮肤损伤需要及时治疗，以免扩大溃疡面积。

3、眼部、口腔、生殖器、肝脏、肺等等这些我们人体内的器官都受着白赛氏病的折磨。在对白塞氏病的预防上我们应该注意的是养成良好卫生习惯，建立有规律的生活节奏，白塞氏病患者在饮食要注意合理性，在保持一个健康的体制的同时也保持一颗健康的心理。这也属于白塞氏病的预防方法。

4、在生活中保持一颗正常心态，凡事不要钻牛角尖，也不要斤斤计较，用宽容和豁达的心态面对一切，避免大喜大悲和过大的情绪波动，注意陶冶情操。

5、不要熬夜，更不要彻夜纵乐，按时起居，养成规律生活，保证充足的休息和睡眠，有效控制各种不良生活习惯，注意劳逸结合，不要过度劳累。

6、学会控制自己的情绪，不要遇到事就把自己封闭在一个狭小的空间受情绪的摆控着，要学会释放自己的心情，掌握心理平衡的技巧。