如何更有效率更有节奏的生活
1、直击主题,天气太冷的时候该怎样更有效率的生霰翌倡戈活,制定一天一个小目标,例如今天几点必须出门。制定小目标的原因是规范自己的作息习惯
2、立下一个flag,不管这个目标会不会成功,都会促使你更有效地朝这个方向去
3、自己制作一个时间表,切记,时间表一定不能太刻意,太绝对,不然会失去动力,一个大的时间段,慢慢规划起来
4、阅读阅读阅读,重要的时间说三遍,每天不管你玩游戏的时间有多长,一定坚持阅读十分钟至三十分钟左右,养成一个良好的习惯
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