不做近视激光手术，四种方法助你摘下眼镜

近视激光手术近年来在我国发展得如火如荼，特别是高考，征兵时段更是近视激光手术的高峰期。虽然目前射省唏块近视激光手术的技术比较成熟，但是依然有未知的远期的后遗症。那么不做近视激光手术，有什么办法可以帮助摘下恼人的眼镜呢？

我在这给您推荐保护视力的4种锻炼方法，帮助您慢慢改善视力：一、眼呼吸凝神法：选空气清新处，坐立皆宜，全身放松，两眼平视前方，慢慢吸足气，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

二、转眼法：顺时针和逆时针来回缓慢的全方位的转动眼珠，每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如。

四、熨眼法：端坐，放松全身，闭眼，快速摩擦双掌，趁热用双手捂住双眼，热散后两眼也同时用劲一睁，重复做5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

近视患者闲暇之余，不妨试试小编推荐的四种改善视力的小方法。不做近视激光手术，一样可以改善视力。